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Sandrine LOPEZ

Transformez votre vie et accéder au bien-être
grâce à l'Hypnose et au Coaching

Hypnothérapeute, Coach certifiée, formatrice de plus de 5 ans, j'accompagne des Femmes et des Hommes qui décident de faire d'une crise une opportunité de croissance et de développement de leur être.

C'est en 2006, que je tombe dans la marmite du développement personnel. A l'époque je suis manager et je dois suivre une formation en P.N.L (Programmation Neuro-Linguistique petite soeur de l'hypnose) pour mieux encadrer mon équipe. Je touche alors du doigt l'infini potentiel dormant à l'intérieur de chaque Humain. Cette formation m'offre une croyance, encore aidante aujourd'hui dans ma pratique, "à coeur vaillant rien d'impossible".
Au cours de cette formation, une petite voix intérieure me dit "c'est ça ton chemin". J'ai alors 26 ans et je n'écoute pas, trop bien programmée à performer et à viser la réussite sociale (bon job, gros salaire, maison, mari, enfant). L'univers répondant toujours à nos demandes, j'obtiens cette vie de rêve... qui petit à petit va devenir ma prison dorée mais ça je ne le sais pas encore.
En parallèle, je continue à dévorer 100 livres par an sur des outils et méthodes de développement personnel, à suivre des tas de formation (une formation à l'analyse transactionnelle, les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, la théorie du U).
J'aborde toutes ces notions en étant profondément ancrée dans la matière, donc avec toujours la notion de réussite et de performance... pas beaucoup de cœur, et d'humanité dans tout ça ! J'ai du mal à entendre ce que la vie me souffle, alors elle décide d'hausser le ton !
En 2016, alors que je suis tout là-haut sur l'échelle sociale, je me réveille brutalement et je comprend que j'ai adossé mon échelle sur le mauvais mur. 15 ans à mettre toute mon énergie, tout mon temps à me hisser sur cette échelle pour finalement n'y voir aucun sens. Ce fut le début d'une crise personnelle et professionnelle profonde. (Rétrospectivement, un des plus beaux cadeaux que la vie m'ait offert).
Avec l'aide d'une thérapeute, il m'a fallu apprendre, à lâcher mon passer, mes anciennes habitudes, mes vieux comportements pour faire de la place à la nouveauté et à ce qui avait du sens pour moi.
Mais la vie me réservait un nouveau défi, pour m'aligner encore mieux à ma mission de vie.
En 2017, un de mes proches tombe malade. Il suit courageusement un traitement lourd pour lutter contre un cancer. Je me demande alors humblement comment l'aider.
Je tombe "par hasard" (ou plutôt comme une belle synchronicité que nous offre la vie si on y prête attention) sur une formation en Hypnose.

J'y vois le moyen de l'accompagner :
  • sur le plan physique, à gérer sa douleur, et les effets secondaires du traitement,
  • sur le plan émotionnel, à mieux appréhender ses peurs, son stress exacerbés par la maladie,
  • et sur le plan de son âme à donner du sens à tout cela et peut être même a accepter la mort.
Et au fil des formations en Hypnose Ericksonienne, en Hypno-magnétisme, puis en hypnose spirituelle et symbolique, ce sont mes douleurs, mes peurs, mon stress, mes émotions que j'ai appris à accueillir, et à transmuter.
Séance après séance, mon niveau de conscience grandissait, je devenais responsable de ma vie et de mes choix, je coupais tous les fils de mes conditionnements passés et je goutais à la liberté d'être qui je suis.
Aujourd'hui j'ai la chance d'accompagner sur leur propre chemin personnel mes patients, en mettant à leur service mes compétences, mon expérience et ma présence.
Quel bonheur d'être le témoin de la naissance d'un être humain plus conscient et plus heureux.

"Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les Hommes" - Temple de Delphes

  • 240
  •  23/03/2024 09:00 - 24/03/2024 18:00
  •   Saint-Alban-de-Roche, France

- Vous reconnecter à ces 2 énergies primordiales - Guérir les blessures que votre Feminin intérieure a subi au cours de votre vie et qui conditionnent votre vie d'adulte et le choix de votre partenaire, - Guérir les blessures que votre masculin portent et qui vous attirent vers certains types de femmes, - Équilibrer ces 2 polarités a l'intérieur de vous, - Retrouver votre paix intérieure et avancer sur votre chemin de connaissance de vous-même, -Vivre des relations plus harmonieuses avec votre entourage.

  •  18/03/2024 10:31 - 31/12/2024 18:00
  •   Saint-Alban-de-Roche, France

Cercle de méditation 100% Féminin Il s'agit d'une méditation guidée qui vous permettra d'explorer votre mon intérieur et votre inconscient. Le cercle est un moment de partage et d'échange bienveillant sans jugement.

Hypnose

Le champ d'application de l'hypnothérapie est infinie, voici quelques exemples : - Stress, l'anxiété, les phobies et notamment phobie scolaire, - la gestion de la douleur, la préparation à une intervention chirurgicale, et le post opératoire, - la gestion des émotions, tristesse, colère, dépression... - l'accompagnement d'un deuil, d'une séparation amoureuse, - les problèmes de dépendance : alimentaire, tabagique, affective... - les traumatismes liés à l'enfance, - la confiance en soi, l'estime de soi...

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Coaching - Réorientation de carrière

Grâce aux outils du coaching et à mon expérience de plus de 10 ans en tant que Responsable des Ressources Humaines, j'accompagne de nombreuses personnes dans leur changement de carrière et à trouver le job de leur rêve.

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Formation - Autohypnose

Je propose des formations en autohypnose pour rendre les personnes autonomes sur la gestion de leurs émotions, de leur douleur, et pour changer leur vie, un pas après l'autre. Cette formation est animée avec des temps théoriques et beaucoup d'exercices pratiques.

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  • 41 Route de Combes, Saint-Alban-de-Roche, France

RDV : https://www.medoucine.com/consultation/saint-alban-de-roche/sandrine-lopez/5736

Est ce que je peux ne pas me réveiller ?

C'est une des peurs les plus courantes... mais rassurez-vous, la réponse est NON  !
Vous allez vous "révenir" de ce voyage à l'intérieur de vous en pleine forme comme après une bonne nuit de sommeil !

Vais-je perdre le contrôle et faire des choses inappropriées ?

Vous avez peut être déjà vu un spectacle d'hypnose, dans ce cadre, certaines personnes se retrouvent sur scène et font des choses surprenantes.
Ici nous sommes dans un cadre thérapeutique. Votre inconscient vous veut du bien et veille sur vous pendant toute la durée de la séance. Si quelque chose vient heurter vos valeurs, il vous fera remonter et la séance sera terminée.

Je suis cartésien, je ne suis pas hypnotisable

Si vous êtes cartésiens, alors intéressez vous à la physique quantique qui démontre grâce à une approche scientifique tous les bienfaits des états modifiés de consciences et l'accès à des champs d'information pour nous inspirer de nouvelles solutions.

C'est comme la sophrologie ? la méditation ?

L'hypnose fait partie des thérapies brèves. Les 1ères traces remontent à 6 000 an av JC en mésopotamie puis en Egypte.
Il existe de différents courants : Hypnose Ericksonienne,  Hypnose spirituelle et symbolique (je suis praticienne certifiée des ces domaines)
L'hypnose ericksonienne est à la source de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de la sophrologie.

Comment prendre RDV ?

Depuis le lien suivant : Agenda MEDOUCINE ou en scannant le QR Code ci dessous : 
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2018 Hypnose Ericksonienne : Technicien et Praticien - Psynapse : école de psychothérapie

Fédération Française d’Hypnose et de Thérapie Brève La F.F.H.T.B. a pour raison d’être la volonté de rendre les thérapies brèves et l’hypnose accessibles à tous, de porter une exigence forte pour la qualité de l’enseignement de ces techniques thérapeutiques dans les instituts et écoles de formation, et de faire connaître ces techniques pour les faire accepter et adopter par le grand public.

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2018 Hypnose Symbolique et spirituel : Praticien - Psynapse : école de psychothérapie

WHO : world-hypnosis.organization Excellente qualité de formation et grande éthique en Hypnose, présent dans 50 pays dans le monde

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2016 Master coach professionnel certifié ACC ICF - Coaching Ways

Coaching ways est accrédité ICF - 30 000 membres, 140 pays - ICF : International Coaching Fédération